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不知道是不是因為平常沒有運動習慣的關係… 懷孕第5個月開始,真的每天都陷在腰痠背痛之中QAQ 為此還找了各種方式舒緩, 而且除了腰痠懷孕還有各種不適...
相信很多孕媽咪都有孕期腰痠, 乳房脹痛, 或下半身水腫的問題 由於我的工作是需要久坐, 孕期這些問題更加困擾我.. 還好有心之悅翎的吳老師, 幫我紓解這些不適的症狀, ...
當懷孕的開始,是家中每個人的期待~也是最重要時刻的開始。 女人懷孕生小孩, 坐月子真的是媽咪一生中很重要的時期。 懷胎十月歷經懷孕及生產後, 身體如同經過一次大地震一樣大翻...
昨天晚上的腰酸背痛+胸口悶一直持續到今天凌晨,本想趕緊入睡就會忘掉身體的痛楚,沒想到凌晨時還是無法忍受全身不舒服,忍不住放聲哭出來,把老公從睡夢中嚇醒,嚇得他也不知道該怎麼辦才好。...
不知各位媽媽都怎麼改善孕期腰痠背痛呢?我從三個月起就開始嚴重腰痠背痛..((懷孕前腰和背部就常痠痛了))每天上班坐了一整天..到了下午都快坐不住了..很痛苦每天晚上都會用熱敷墊熱敷...